Num percurso circular de grau de dificuldade “Média” e de aproximadamente 7 km, o SET7 oferece-nos um desnível acumulado positivo de 522 mts, quase sempre em estradões e trilhos de terá batida. Com início e fim na Bomba de Gasolina da BP/Restaurante, o visitante é convidado a percorrer caminhos que o levam a locais como a Serra de São Luís, as Pedreiras, a Capela de São Luís, a Quinta do Esteval e a Biovilla. Os visitantes poderão vislumbrar paisagens únicas a partir do Castelo de Palmela, do Vale dos Barris ou da Serra do Louro.